Blog Ciencia Deportiva

8 noviembre, 2016

RENDIMIENTO EN TRIATLÓN: NATACIÓN, CARRERA O CICLISMO?

CAMBIOS EN LA CONTRIBUCIÓN DE LA NATACIÓN, LA CARRERA Y EL CICLISMO EN EL RENDIMEINTO EN TRIATLÓN Recientemente se ha publicado un estudio (Changes in Contributions […]
30 mayo, 2016

BENEFICIOS DEL PILATES TERAPÉUTICO

EL PILATES TERAPÉUTICO Y SUS BENEFICIOS     El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien […]
22 marzo, 2016

ENTRENAMIENTO CON SOBRECARGA EXCÉNTRICA

    Una buena prevención y tratamiento de lesiones musculares es de vital importancia para una buena salud artro-muscular. Parte, tanto del tratamiento preventivo como readaptativo […]
30 junio, 2015

EFECTO E IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN EL RENDIMIENTO DE ATLETAS DE RESISTENCIA

Actualmente se han incrementado los atletas amateurs que practican pruebas de larga distancia, ya sea el maratón, el traill-running o el triatlón. Estas pruebas de larga […]