¿QUÉ ES?

El plan de entrenamiento para el rendimiento deportivo se trata de un pack que engloba, tanto la planificación y periodización del entrenamiento para la consecución de unos objetivos determinados como el asesoramiento e individualización del entrenamiento.

¿CÓMO ES?

El entrenamiento deportivo constituye la parte más amplia del fenómeno llamado deporte, con lo que el control del mismo supondrá una mejora sustancial en el rendimiento. Este pack de entrenamiento supone una apuesta del deportista por lograr alcanzar sus metas y objetivos planteados con la ayuda de profesionales del deporte y la actividad física cualificados

¿QUÉ INCLUYE ESTE TIPO DE ENTRENAMIENTO?

El control de la planificación y el entrenamiento deportivo es un constructo de múltiples variables, de las cuales se llevará un control exhaustivo para le mejora del rendimiento. Con este servicio se llevará la planificación y periodización de un ciclo de entrenamiento determinado, nosotros te asesoramos sobre la orientación y duración recomendable de este. Dependiendo del tipo de entrenamiento escogido, este servicio incluye:

Asesoramiento deportivo.
Planificación de la carga de entrenamiento.
Periodización de los diferentes contenidos de entrenamiento.
Individualización del entrenamiento.
Contacto continuo con tu entrenador personal.
Control de la mejora del rendimiento.
Planificación de tu competición Informe completo de lo realizado.
Diferentes descuentos en nuestras valoraciones
Acceso ilimitado a nuestra APP EcoSport Coach
Contacto con tu entrenador o fisioterapeuta mediante videollamada

¿QUÉ PRECIO LE PONES A ALCANZAR TUS METAS?

Programación fuerza

30€/Mes

PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
 Entrevista y cuestionario.
 Planificación semanal del entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia con ECOSPORT COACH. Estructuración de 2-3 entrenamientos/semana
 Entrenamientos de fuerza + complementarios
 Planificación y estructuración del entrenamiento de fuerza en sincronía con tu entreno de resistencia
 Contacto y resolución de dudas 1 día por semana
 Adaptamos tus entrenamientos según tu disponibilidad
 Aplicación propia con vídeos de los ejercicios

Entrenamiento Básico

60€/Mes

DEPORTES RESISTENCIA, FITNESS Y SALUD
 Entrevista y cuestionario. Test Vídeos.
 Planificación (semanal o quincenal) ECOSPORT COACH
 Entrenamientos de fuerza + correctivos
 Contacto y resolución de dudas 1 día por semana
 Adaptamos tus entrenamientos según tu disponibilidad
 Aplicación propia con vídeos de los ejercicios
 Test y zonas de entrenamiento a distancia

Entrenamiento Avanzado

90€/Mes

 Plan Básico +
 Vídeo llamada quincenal
 Resolución de dudas puntuales a diario
 Descuento 10% en pruebas de esfuerzo
 Descuento 10% en valoración artro-muscular

Entrenamiento Profesional

150€/Mes

 Plan Avanzado +
 Vídeo llamada semanal
 Contacto diario
 Descuento 20% en pruebas de esfuerzo
 Descuento 20% en valoración artro-muscular

EcoSport Training & Rehabilitation Coach
Recibe todos tus entrenamientos y sesiones de rehabilitación de manera 100% individualizada, supervisadas por educadores físico deportivos y fisioterapeutas del equipo EcoSport Clinical Sport. Prescribimos tu programa de ejercicio y valoramos tu evolución. Infórmate en nuestra web.

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