¿QUÉ ES?
El plan de entrenamiento para el rendimiento deportivo se trata de un pack que engloba, tanto la planificación y periodización del entrenamiento para la consecución de unos objetivos determinados como el asesoramiento e individualización del entrenamiento.
¿CÓMO ES?
El entrenamiento deportivo constituye la parte más amplia del fenómeno llamado deporte, con lo que el control del mismo supondrá una mejora sustancial en el rendimiento. Este pack de entrenamiento supone una apuesta del deportista por lograr alcanzar sus metas y objetivos planteados con la ayuda de profesionales del deporte y la actividad física cualificados

¿QUÉ INCLUYE ESTE TIPO DE ENTRENAMIENTO?

El control de la planificación y el entrenamiento deportivo es un constructo de múltiples variables, de las cuales se llevará un control exhaustivo para le mejora del rendimiento. Con este servicio se llevará la planificación y periodización de un ciclo de entrenamiento determinado, nosotros te asesoramos sobre la orientación y duración recomendable de este. Dependiendo del tipo de entrenamiento escogido, este servicio incluye:
- Asesoramiento deportivo.
- Planificación de la carga de entrenamiento.
- Periodización de los diferentes contenidos de entrenamiento.
- Individualización del entrenamiento.
- Contacto continuo con tu entrenador personal.
- Control de la mejora del rendimiento.
- Planificación de tu competición Informe completo de lo realizado.
- Diferentes descuentos en nuestras valoraciones
- Acceso ilimitado a nuestra APP EcoSport Coach
- Contacto con tu entrenador o fisioterapeuta mediante videollamada
¿QUÉ PRECIO LE PONES A ALCANZAR TUS METAS?

Programación fuerza
30€/Mes
PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Entrevista y cuestionario.
Planificación semanal del entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia con ECOSPORT COACH. Estructuración de 2-3 entrenamientos/semana
Entrenamientos de fuerza + complementarios
Planificación y estructuración del entrenamiento de fuerza en sincronía con tu entreno de resistencia
Contacto y resolución de dudas 1 día por semana
Adaptamos tus entrenamientos según tu disponibilidad
Aplicación propia con vídeos de los ejercicios
Entrevista y cuestionario.
Planificación semanal del entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia con ECOSPORT COACH. Estructuración de 2-3 entrenamientos/semana
Entrenamientos de fuerza + complementarios
Planificación y estructuración del entrenamiento de fuerza en sincronía con tu entreno de resistencia
Contacto y resolución de dudas 1 día por semana
Adaptamos tus entrenamientos según tu disponibilidad
Aplicación propia con vídeos de los ejercicios

Entrenamiento Básico
60€/Mes
DEPORTES RESISTENCIA, FITNESS Y SALUD
Entrevista y cuestionario. Test Vídeos.
Planificación (semanal o quincenal) ECOSPORT COACH
Entrenamientos de fuerza + correctivos
Contacto y resolución de dudas 1 día por semana
Adaptamos tus entrenamientos según tu disponibilidad
Aplicación propia con vídeos de los ejercicios
Test y zonas de entrenamiento a distancia
Entrevista y cuestionario. Test Vídeos.
Planificación (semanal o quincenal) ECOSPORT COACH
Entrenamientos de fuerza + correctivos
Contacto y resolución de dudas 1 día por semana
Adaptamos tus entrenamientos según tu disponibilidad
Aplicación propia con vídeos de los ejercicios
Test y zonas de entrenamiento a distancia

Entrenamiento Avanzado
90€/Mes
Plan Básico +
Vídeo llamada quincenal
Resolución de dudas puntuales a diario
Descuento 10% en pruebas de esfuerzo
Descuento 10% en valoración artro-muscular
Vídeo llamada quincenal
Resolución de dudas puntuales a diario
Descuento 10% en pruebas de esfuerzo
Descuento 10% en valoración artro-muscular

Entrenamiento Profesional
150€/Mes
Plan Avanzado +
Vídeo llamada semanal
Contacto diario
Descuento 20% en pruebas de esfuerzo
Descuento 20% en valoración artro-muscular
Vídeo llamada semanal
Contacto diario
Descuento 20% en pruebas de esfuerzo
Descuento 20% en valoración artro-muscular