fuerza

30 junio, 2015

EFECTO E IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN EL RENDIMIENTO DE ATLETAS DE RESISTENCIA

Actualmente se han incrementado los atletas amateurs que practican pruebas de larga distancia, ya sea el maratón, el traill-running o el triatlón. Estas pruebas de larga […]
30 abril, 2015

Análisis de las curvas motoras de fuerza y potencia con Vicente Moscardó

El análisis biomecánico valora el estado del sistema musculoarticular del cuerpo humano a través de la medición de características mecánicas del aparato locomotor como fuerza, presión, […]
13 marzo, 2015

ENTRENAMIENTO CONCURRENTE DE FUERZA Y RESISTENCIA VS ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA

El entrenamiento concurrente es la secuenciación intra-sesión del entrenamiento de fuerza y resistencia. Muchas veces, los altos volúmenes de entrenamiento a los que se ve sometido […]