Valoración Antropométrica

¿QUÉ ES?

La antropometría se trata de las mediciones de las dimensiones y características físicas del cuerpo humano. Con esta prueba analizamos la composición corporal (% graso, muscular,...), así como los diferentes perímetros corporales.
Mediante esta prueba realizamos una medición de diferentes alturas y longitudes óseas con el fin de analizar posibles asimetrías estructurales o funcionales.


¿CÓMO ES?

La antropometría es una técnica para evaluar las proporciones, el tamaño y la composición del cuerpo. Esta valoración se realiza mediante las mediciones de longitudes, pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos, para la determinación de la composición corporal y la simetría estructural y funcional de nuestro cuerpo con el fin de una corrección.


¿QUÉ DATOS OBTENGO?

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Tras la realización de esta prueba de valoración podré obtener los siguientes datos:

   
  • % Graso, Muscular, Oseo y Residual
  • Peso (kg) Graso, Muscular, Oseo y Residual
  • Sumatorio de pliegues cutaneos IMC (índice de masas corporal)
  • Somatotipo (Endomorfia, Mesomorfia y Ectomorfia)
  • % de Asimetrías oseas y musculares
  • Perímetros musculares y diámetros óseos
  • Alturas y longitudes óseas

BENEFICIOS PARA EL DEPORTE Y LA SALUD

El conocimiento de la composición corporal de nuestro cuerpo nos ayudará a establecer las pautas oportunas de corrección de asimetrías o déficits de los diferentes porcentajes corporales.

Su principal aportación es:

 
  • Conocimiento de la composición corporal actual, modificación con el entrenamiento y la nutrición para llevarla al máximo rendimiento
  • Detección de asimetrías óseas y musculares para orientar el entrenamiento preventivo
  • Conocimiento del somatotipo propio y el somatotipo de máximo rendimiento de tu deporte y la orientación para llegar a él
antropometria

VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA

30€

Composición corporal
Determinación de asimetrias funcionales a nivel de pelvis
Medición de pliegues cutaneos, perímetro y diámetros
Somatotipo individual y comparación con deporte