¿QUÉ ES?
La antropometría se trata de las mediciones de las dimensiones y características físicas del cuerpo humano. Con esta prueba analizamos la composición corporal (% graso, muscular,...), así como los diferentes perímetros corporales.
Mediante esta prueba realizamos una medición de diferentes alturas y longitudes óseas con el fin de analizar posibles asimetrías estructurales o funcionales.
¿CÓMO ES?
La antropometría es una técnica para evaluar las proporciones, el tamaño y la composición del cuerpo. Esta valoración se realiza mediante las mediciones de longitudes, pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos, para la determinación de la composición corporal y la simetría estructural y funcional de nuestro cuerpo con el fin de una corrección.
¿QUÉ DATOS OBTENGO?
Tras la realización de esta prueba de valoración podré obtener los siguientes datos:
- % Graso, Muscular, Oseo y Residual
- Peso (kg) Graso, Muscular, Oseo y Residual
- Sumatorio de pliegues cutaneos IMC (índice de masas corporal)
- Somatotipo (Endomorfia, Mesomorfia y Ectomorfia)
- % de Asimetrías oseas y musculares
- Perímetros musculares y diámetros óseos
- Alturas y longitudes óseas
BENEFICIOS PARA EL DEPORTE Y LA SALUD
El conocimiento de la composición corporal de nuestro cuerpo nos ayudará a establecer las pautas oportunas de corrección de asimetrías o déficits de los diferentes porcentajes corporales.
Su principal aportación es:
- Conocimiento de la composición corporal actual, modificación con el entrenamiento y la nutrición para llevarla al máximo rendimiento
- Detección de asimetrías óseas y musculares para orientar el entrenamiento preventivo
- Conocimiento del somatotipo propio y el somatotipo de máximo rendimiento de tu deporte y la orientación para llegar a él
VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA
50€
Composición corporal
Determinación de asimetrias funcionales a nivel de pelvis
Medición de pliegues cutaneos, perímetro y diámetros
Somatotipo individual y comparación con deporte
Determinación de asimetrias funcionales a nivel de pelvis
Medición de pliegues cutaneos, perímetro y diámetros
Somatotipo individual y comparación con deporte